预防冬季传染病

                               ----暨“向国旗敬礼”第十周国旗下讲话

各位老师、同学们：  

大家早上好!

秋冬季节是传染病的多发季节，常见的传染病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。这些大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫等途径传播。学校是人口比较密集的地方，一旦出现疫情，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此今天就和同学们分享一下关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

一、流行性感冒：该病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是高发期。

二、流行性腮腺炎：该病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于3-15岁的儿童。在发病初期常有发热、肌肉酸痛、食欲减退、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等症状，但大多数病患早期典型症状是腮腺肿胀、疼痛。这种肿胀以耳垂为中心逐渐向周围蔓延，于2-3日内达到高峰，4-5日后开始减退直至完全消失。整个病程约需1~2周的时间。

三、水痘：该病是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染率高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。秋冬 两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。发病率可达95%以上，该病起病急，很多幼儿开始发病时体温可高达39 -40度，并伴有全身不适、食欲不振等症状。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为当身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒更容易侵入。          

2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证摄入适量的水分和营养，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃变质和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。

4.加强体育锻炼，增强体质。我们应积极参加学校安排的大课间、体育课，真正做到 强健体魄、提高自身的抗病能力。

5.尽量少到人多的公共场所去，如遇身体不适请及时就医检查。发现患病要做到早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。

同学们，健康基于生命，学校为我们创造了良好的学习条件，养成良好的习惯，科学地参加体育锻炼，注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加健康！

今天我国旗下的讲话到此结束谢谢大家！