阳光大课间户外活动方案

一、活动目标

1．增强学生体质，提高身体素质和免疫力。

2．培养学生的团队协作精神和创新思维能力。

3．让学生感受大自然的美好，培养热爱自然的情感。

二、活动时间

每周二至周五上午8:15-8:50，下午14:25-15:05

三、活动地点

学校操场

四、活动内容

1.热身活动：教师带领学生进行简单的热身操，如伸展、关节转动等，以预热身体，预防运动伤害。

2.秋冬季（9月-次年1月）

程序	内容	学生活动	教师活动	音乐
开始部分	队伍集合	学生在各班走廊集合，做到快静齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子和危险物品出操。	强化常规教育，督促学生养成良好习惯，带队老师要站在本班队伍的前面指导学生列队。
开始部分	进场	养成正确行走姿势，行走时，左右同学对齐，前后一臂距离。	进场时带队教师跟随本班学生。	进场音乐
基本部分	跑操	各班按两队白点线逆时针慢跑	班主任与配班教师各带男女生一队领跑	跑操音乐
	武术操	动作整齐划一、铿锵有力、精神饱满、富有精气神	班主任与配班教师共同指导做操	《旭日东升》
	韵律操	动作整齐灵动、充满朝气、体现蓬勃向上的精神风貌	班主任与配班教师共同指导做操	《中国么么哒》
结束部分	整队	听到集合指令后，迅速整齐向前靠拢做到快静齐。	跟班整队
结束部分	各班带回	呈两路纵队整齐带回	领队带回

五、活动组织

六、参与人员

全体小学生及教职工。

七、评价反馈

1．活动组织者应对每次活动进行评估和总结，包括活动的安全性、组织情况、学生参与度等方面。对于存在的问题和不足之处应及时改进和完善。

2．学校可以定期开展学生对户外体育活动的满意度调查，了解学生对活动的需求和期望，进一步优化活动方案。